低糖質ハンバーグ！パン粉の代わりに高野豆腐

高野豆腐は日本古来のスーパーフード！
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。



わずかしか含まない糖質と豊富なタンパク質。
それ以外の栄養素も豊富な日本古来のスーパーフードです！
ほぼ主食のように毎日食べてます♪

【週末里山料理VLOG】低糖質ハンバーグ！パン粉の代わりに高野豆腐【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】
高野豆腐は日本古来のスーパーフード！