2022年10月30日
How to cook lunch on 2022/10/01-10/02
Lunch of plump and juicy fried bean curd and minced chicken
Baked Camembert bagel lunch.
It's fun to think of new menu items.


[Kyushu Japan] How to cook lunch on 2022/10/01-10/02[Weekend Rural ikigai Life]
Baked Camembert bagel lunch.
It's fun to think of new menu items.
[Kyushu Japan] How to cook lunch on 2022/10/01-10/02[Weekend Rural ikigai Life]

2022年10月29日
寒くなってきたのですいとん!
朝晩どころか昼も寒くなってきたから暖かいものが食べたい!
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。

血糖値を安定させると評判の舞茸と
米ぬか入りのすいとん生地で血糖値対策もばっちり!
体がほかほか温まる♪
寒くなってきたのですいとん!
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】もちろん米ぬか入りですよ【週末里山料理VLOG】
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。
血糖値を安定させると評判の舞茸と
米ぬか入りのすいとん生地で血糖値対策もばっちり!
体がほかほか温まる♪
寒くなってきたのですいとん!
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】もちろん米ぬか入りですよ【週末里山料理VLOG】

2022年10月27日
まるでケーキ!?圧力鍋で低糖質お好み焼き作ってみた
ほぼほぼ玉子のお好み焼きをアイリスオーヤマの圧力鍋で作ってみた。
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。

ほったらかしでお好み焼きが食べたい?
なんならめっちゃ低糖質で作りたい?
出来ますよ!そう、iPhone・・・じゃなかったアイリスオーヤマならね♪
まるでケーキ!?圧力鍋で低糖質お好み焼き作ってみた
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】アイリスオーヤマ神【週末里山料理VLOG】
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。
ほったらかしでお好み焼きが食べたい?
なんならめっちゃ低糖質で作りたい?
出来ますよ!そう、iPhone・・・じゃなかったアイリスオーヤマならね♪
まるでケーキ!?圧力鍋で低糖質お好み焼き作ってみた
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】アイリスオーヤマ神【週末里山料理VLOG】

2022年10月25日
レンチンやみつき野菜漬け
焼いたり揚げたり面倒だなー、せや!
どうも、キッチンノンアルドリンカーのMiyuki Nishiです。

耐熱皿に並べてチーン。
氷を入れた漬けダレを注ぎ込んで10分放置で野菜の浅漬けの出来上がり。
オニ簡単でオニ美味い♪
【KND】レンチンやみつき野菜漬け【川リバ】
どうも、キッチンノンアルドリンカーのMiyuki Nishiです。
耐熱皿に並べてチーン。
氷を入れた漬けダレを注ぎ込んで10分放置で野菜の浅漬けの出来上がり。
オニ簡単でオニ美味い♪
【KND】レンチンやみつき野菜漬け【川リバ】

2022年10月22日
米ぬか入り焼きカマンベールベーグル!
焼きカマンベールとベーグルの相性最高♪
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。

サワー種サワ子が絶好調!
焼きカマンベールを横にスライスしてベーグルに挟む。
これが超絶おいしかった!
米ぬか入り焼きカマンベールベーグル!
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】焼きカマンベールとベーグルの相性最高♪【週末里山料理VLOG】
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。
サワー種サワ子が絶好調!
焼きカマンベールを横にスライスしてベーグルに挟む。
これが超絶おいしかった!
米ぬか入り焼きカマンベールベーグル!
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】焼きカマンベールとベーグルの相性最高♪【週末里山料理VLOG】

2022年10月20日
ふっくらジューシー油揚げと鶏ひき肉の含め煮
涼しくなってくるとやさすぃーお出汁の味が恋しい。
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。

まあ市販の白だしなんですがね。(笑)
それにしても最近のカボチャは固いですね。
かぼちゃが固いのか筋力が足りないのか・・・
ふっくらジューシー油揚げと鶏ひき肉の含め煮
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】かぼちゃが硬いのか筋力が足りないのか・・・【週末里山料理VLOG】
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。
まあ市販の白だしなんですがね。(笑)
それにしても最近のカボチャは固いですね。
かぼちゃが固いのか筋力が足りないのか・・・
ふっくらジューシー油揚げと鶏ひき肉の含め煮
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】かぼちゃが硬いのか筋力が足りないのか・・・【週末里山料理VLOG】

2022年10月18日
油揚げピザ!絶品鯖缶マヨチーズ
とりあえず買った油揚げでピザ作ったった。
どうも、キッチンノンアルドリンカーのMiyuki Nishiです。

油揚げにトマトソース塗って鯖缶マヨ乗せてチーズ焼き。
どうです?想像しただけで美味しそうでしょう?
美味しかったんですよ!マストですよ!
【KND】油揚げピザ!絶品鯖缶マヨチーズ【川リバ】
どうも、キッチンノンアルドリンカーのMiyuki Nishiです。
油揚げにトマトソース塗って鯖缶マヨ乗せてチーズ焼き。
どうです?想像しただけで美味しそうでしょう?
美味しかったんですよ!マストですよ!
【KND】油揚げピザ!絶品鯖缶マヨチーズ【川リバ】

2022年10月16日
How to cook lunch on 2022/09/17
A simple cavatelli before the typhoon hits.
Shirataki and cabbage okonomiyaki lunch, which is off the sugar limit.
Delicious and healthy recipe.


[Kyushu Japan] How to cook lunch on 2022/09/17[Weekend Rural ikigai Life]
Shirataki and cabbage okonomiyaki lunch, which is off the sugar limit.
Delicious and healthy recipe.
[Kyushu Japan] How to cook lunch on 2022/09/17[Weekend Rural ikigai Life]

2022年10月15日
意味がわからない成形の東欧あたりの田舎パン
YouTubeでみた外国の伝統的なパンを見よう見まねで作ってみるシリーズ。
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。

この形にする意味がよくわからないけど
いつもと違った成形でなんとなく楽しい。
私のパン作りの動機なんてそんなものです。(笑)
意味がわからない成形の東欧あたりの田舎パン
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】面白そうなので作ってみた【週末里山料理VLOG】
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。
この形にする意味がよくわからないけど
いつもと違った成形でなんとなく楽しい。
私のパン作りの動機なんてそんなものです。(笑)
意味がわからない成形の東欧あたりの田舎パン
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】面白そうなので作ってみた【週末里山料理VLOG】

2022年10月13日
簡単すぎるササミの南蛮漬け!
簡単すぎやしませんか?時間が余って困ります。
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。

それくらい簡単なササミの南蛮漬け。
簡単なくせに美味しいとかやばない?
ササミが柔くてジューシー♪
簡単すぎるササミの南蛮漬け!
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】簡単すぎて時間を持て余す現象【週末里山料理VLOG】
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。
それくらい簡単なササミの南蛮漬け。
簡単なくせに美味しいとかやばない?
ササミが柔くてジューシー♪
簡単すぎるササミの南蛮漬け!
【プラベキャンプ場と猫と糖尿病食】簡単すぎて時間を持て余す現象【週末里山料理VLOG】
